Yoga Niños  
 

Clases de Yôga para niños

“Un niño sano es un adulto sano”



OBJETIVO DEL CURSO

El Yôga es una práctica que posibilita a los niños  aprender a conocer su cuerpo jugando, otorgándoles confianza y sabiduría en sí mismos.

La amplia y completa cantidad de ejercicios que el yoga posee le brindan al niño vitalidad y disposición. Es muy positivo para su desarrollo físico y mental y ayuda a aumentar la motivación, la concentración y la energía.

Ayuda también a conciliar el sueño más fácilmente y como el Yoga no es un ejercicio de competición disminuye la agresividad. 
El Yoga divierte a los niños beneficiando su salud, flexibiliza la columna, da fuerza muscular y el equilibrio necesario para su formación y desarrollo. Los niños que conocen su cuerpo aprenden a respirar profundamente  y el arte de la relajación.
El Yôga, disciplina milenaria, permite a los niños descubrir el mundo a través de su propio cuerpo.

Asimismo, se pretende generar una concientización y búsqueda de valores que permitan hacer niños más cuidadosos y sanos con sí mismos como con el prójimo
EDADES: niños de 5 a 11 años

DURACION: 1 h.

EN QUE CONSISTE UNA CLASE DE YOGA PARA NIÑOS?
Durante las clases realizaremos ejercicios de expresión corporal, juegos en grupo, bailes, cantos, dibujaremos MANDALAS, haremos ASANAS y posturas corporales, nos relajaremos de cuerpo entero y aprenderemos a respirar concientemente.
   
Giselle Musicant
Profesora de Hatha Yoga para adultos y niños – Masajista terapéutica
Ha comenzado hace 8 años a practicar Yoga de manera comprometida y
como una prioridad en su vida, experimentado profundas transformaciones y crecimiento espiritual, que le han motivado a compartir estas enseñanzas milenarias con todos los seres que deseen lo mismo que ella: conocerse y sentirse mejor consigo mismo.
Desde entonces ha estado vinculada con diversos grupos de estudio y practicantes de yoga y en la implementación de un estilo de vida que brinde Salud, felicidad y Espiritualidad.

Recibió la formación de Hatha Yoga en Argentina, en dos escuelas Tántricas, con las que siguió su práctica hasta España. Actualmente continúa sus estudios sobre textos sagrados y cantos devocionales con Swami Satiananda Saraswati, discípulo de Baba Muktananda.

Ha impartido clases de Hatha Yoga para adultos y niños en Argentina y ahora tiene ganas de compartir su amor hacia el yoga con todo aquel que desee practicarlo y vivenciarlo.
   
Yoga Niños